Hallo du, schön dass du hier bist!
Ich freue mich sehr, dass du hierher gefunden hast.
Bei folgenden Themen unterstütze ich dich gerne.
ADHS - Beratung
- Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und ein positives Selbstkonzept entwickeln
- Motivation verbessern und Ziele erreichen mit ADHS
- Strategien zur Selbststrukturierung mit ADHS
- Zeichen von sicherer Bindung in Beziehungen erkennen
- deine eigenen Bedürfnisse erkennen und kommunizieren lernen
- förderlicher Umgang mit Konflikten: wertschätzend kommunizieren und beschädigte Verbindung reparieren
- für dich einstehen lernen und dich und deine Grenzen kennen
- fortlaufende Psychoedukation sowie Orientierungshilfe zum Thema ADHS und den Behandlungsmöglichkeiten
- Schul- und Lernberatung
- Workshops: ADHS im Kindesalter / Erwachsenenalter verstehen
METHODEN
Ich begleite dich dabei, achtsam und nachhaltig deine Ziele zu erreichen sowie erfüllende Beziehungen zu gestalten. Dabei liegt meine Spezialisierung auf ADHS im Kindes-, Jugend- und Erwachsenenalter.
Mein Angebotsschwerpunkte liegen sowohl auf nervensystemorientierter und emotionsfokussierter Begleitung als auch der Aufklärung über ADHS sowie der Anwendung von Wissen aus Neuropsychologie und Hirnforschung.
- IFS – Das System der Inneren Familie nach Richard Schwartz
- Polyvagaltheorie nach Stephen Porges
- Klientenzentrierte Gesprächsführung nach Carl Rogers
- Meditation & Reiki
DISCLAIMER
Falls du eine ADHS Diagnostikstelle suchst, bist du hier leider nicht richtig. In meinem Blogartikel zum Thema findest du am Ende des Beitrags passende Ansprechpartner*innen.
KOSTEN
EINZELBERATUNG
Erstgespräch (30 Minuten): 25 Euro
Folgesitzungen (60 Minuten): 55 Euro
PAKETPREISE
Mentoring Paket (4-8 Wochen*): 250 Euro
4 Einzelberatungen + 4 Bodydoublingsessions
*individuelle Absprache der Termine über einen Zeitraum von mind. 4 und max. 8 Wochen
Ich bitte im Krankheitsfall um zeitnahe Absage per E-Mail.
GRUPPENPROGRAMM
Preis 495 Euro
12 Wochen Mentoring- und Bodydoublingsessions
+ weitere 6 Wochen nur Bodydoublingsessions
Januar 2025
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